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「最近、お酒を飲まないのに脂肪肝と診断された」「健康診断で肝機能の数値が気になる」そんな方、実は増えています。脂肪肝は、放っておくと糖尿病や心臓病、がんなどのリスクも上がる、“沈黙の病”。でもご安心ください。脂肪肝を防ぐ方法と、治す方法は同...

年に一度、願いが天に届く七夕の日。この特別な日に、「夢が叶ってしまう」ほど強力なスポットを訪れ、自分自身と向き合ってみませんか？今回は、私自身が感じた「夢を叶える3つの場所」と、そこで行った心が動くワークをご紹介します。◆ 1. 心が洗われ...

京都大学元総長・医学者の平澤興先生は、「生きていることの不思議」についてこう語っています。生命を研究していても、生きることの本質はわからない。研究すればするほど、“わからない”ということがよくわかってくる。さらに先生は、「学問とは、当たり前...

ある月刊誌で読んだ、助産師さんの言葉が深く心に残りました。ぜひ、シェアさせてください。その助産師さんはこう言っていました。「目の前に子どもがいるということを、当たり前だと思わないでほしい」「『ママ、大好き！』って甘えてくれる、その瞬間が奇跡...

最近、大切な友人が投資詐欺に遭ってしまいました。大きな金額を失い、かなり落ち込んでいる様子を見て、私にできることは何だろう……と考えました。正直、お金を貸すことはできない。でも、せめて…と、家にあった食べ物や日用品を少しだけ持っていきました...

目の手術を受けることになり、、やっと、パソコンの文字が見えるようになってきたので、めでたくブログ再開です。その間に、友人がいろいろあり、それをどうにか、支えたいと思索してたんですが、、、インスタとブログで生活について発信していくのが、いいか...

知り合いの今年９０歳になる、一人暮らしの女性が、「もう、老い先短いので、あの世に行く心構えがほしい。」と、お坊さんに教えを求められた。お坊さんは、「命は自分が決めるものではなくて、仏様が決められるもの。感謝！！して、一生懸命に生き切ることで...

〈ある時、弟子が師の道元に聞いた。「人間は皆仏性を持って生まれていると教えられたが、仏性を持っているはずの人間に、なぜ悟る人と悟れない人がいるのですか」「悟る人は努力する、悟れない人は努力しない。その差だ」弟子は、ああ、そうか、と大喜びした...

大昔、若かりし頃、友人と世界一周をしていたときに、仏教四大聖地のひとつ、ブッダガヤーに立ち寄った時の話。かわいい少年に話しかけられて、仏陀に乳がゆを授けたスジャータという娘がいた村を案内してもらった。一t日楽しく過ごした夕方に、少年のお兄さ...